EN | TR
Your Website
Bartın Üniversitesi
Mimarlık ve Şehir Planlama Bölümü
image/svg+xml
image/svg+xml

Kitapları Hissetmek


Kitapların büyüsünü anlamak için bazen kütüphaneye gitmek ve raflardaki kitapları tek tek eline alıp koklamak gerekir. Sanki zamanda bir yolculuğa çıkıyormuş gibi, kütüphane raflarında gezinirken geçmişin ve geleceğin izlerini bulabilirsin. Her kitabın kapağı ve kokusu seni etkiler, parmaklarının ucundan zihnine kadar yayılan bu deneyim, bir anlık bir yolculuğa çıkmanı sağlar. Sayfalar arasında kaybolurken bir bakmışsın, Alice Harikalar Diyarında bir tavşanla sohbet ederken ya da bir bilim kurgu romanında uzaylılarla savaşırken bulursun kendini. Kitaplar, farklı dünyalara açılan kapılar gibidir ve seni içine çeker.

Kitapları Hissetmek
Teknoloji çağında yaşıyor olsak da, kitaplara dokunmanın, onların kokusunu hissetmenin yeri bir başka. Elbette teknoloji harika bir araç; bilgiye ulaşmamızı hızlandırıyor, hayatımızı kolaylaştırıyor. Ama sosyal medyada gezinirken ya da dijital platformlarda okurken, bazen bilgi kirliliğine maruz kalabiliyoruz. Gerçek bir kitabın yeri ise hâlâ başkadır. Kitabın sayfalarına gömülmek, günün stresini azaltır, zihni rahatlatır. Araştırmalar da bunu doğruluyor: Günde yarım saat kitap okumak, stres seviyemizi %60’a kadar düşürebiliyor. Ayrıca kitap kokusu, çikolata ve kahve gibi rahatlatıcı bir etkiye sahip; beynimiz o kokuyu, huzur verici anılarla ilişkilendiriyor.

Burada size teknolojiyi eleştirip, kitap dışında her şeyi kötülemek gibi bir niyetim yok. Teknolojinin nimetlerinden faydalanmak önemli ama onun esiri olmadan, kitapların dünyasına da adım atabilmek hayatımıza denge katıyor. Özellikle zihinsel sağlığımız için bu çok kıymetli. Günümüzde insanlar yoğun iş temposu, sosyal hayat, sorumluluklar derken kendine vakit ayırmayı unutuyor. Oysa düzenli kitap okuma alışkanlığı, hafızayı güçlendiriyor ve unutkanlık gibi rahatsızlıkların riskini azaltıyor. Alzheimer gibi ciddi hastalıkların önlenmesinde bile etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.

Kitap okumanın faydalarını özetlemek gerekirse:

  • Zihni Özgürleştirir ve Geliştirir: Kitaplar, farklı düşünce dünyalarına açılan pencereler gibidir.
  • Hafızayı Güçlendirir: Okumak, beyni sürekli olarak aktif tutar, unutkanlık ve Alzheimer gibi rahatsızlıklara karşı korur.
  • Empatiyi Artırır: Roman okurken karakterlerle bağ kurmak, başkalarının duygularını anlama becerimizi geliştirir.
  • Stresi Azaltır ve Uyku Kalitesini Artırır: Araştırmalar, kitap okumanın stresi azalttığını ve uyumaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
  • Öğrenmeyi Derinleştirir ve Hayal Gücünü Tetikler: Kitap okumak, yaratıcılığı besler ve öğrenme sürecini zenginleştirir.
  • Koku Hafızamızı Güçlendirir: Kitap kokusu, duyusal hafızamızda güçlü bir yer tutar ve anılarla bağlantı kurmamıza yardımcı olur.

Bir çalışma, yatmadan önce kitap okuyanların beyinlerinin, ertesi sabah daha aktif olduğunu ve okudukları bilgiyi daha iyi hatırladığını gösteriyor. Bu da, kitapların zihinsel sağlığımız üzerinde ne kadar güçlü bir etkiye sahip olduğunu bir kez daha gözler önüne seriyor.

Sonuç olarak, kitaplar sadece bilgi değil, ruhumuzu ve zihnimizi dinlendiren birer dosttur. Eğer hâlâ elinize bir kitap alıp sayfalarını çevirmediyseniz, belki de şimdi tam sırası. Kitapların büyüsüne kapılın, zamanın akışını hissetmeye başlayın ve kendinizi kelimelerin dünyasında özgür bırakın.

Yazar: Buse Saraç (Tapu ve Kadastro 2. Sınıf Öğrencisi)